Вы выявите и устраните все режимные причины нарушений сна. Ваш малыш начнет спать лучше, дольше и качественней!
Вся необходимая информация о режиме, индивидуальных нормах, правильной организации бодрствования, подготовке ко сну, играм, ритуалам, нормам, скачкам развития в одном месте
Подробный разбор 15 основных проблем со сном у малыша. Четкое обьяснение причин, следствий и путей решения
Вы узнаете, как организовывать активность ребенка, чтобы он засыпал максимально быстро и легко
Узнаете, как устранить недосып, недогул, научиться продлевать сны, сбросить лишний сон
Разберетесь с ночным сном, сократите ночные пробуждения, уберете ночные гуляния, сдвинете очень ранние подьемы.
Сможете понимать сигналы ребенка и корректировать ему режим вовремя
Научитесь анализировать сон, работать с дневниками сна